Am 14. Juni ist Weltblutspendetag – doch Blutspenden werden in München das ganze Jahr über gebraucht. Wer gesund ist, mindestens 18 Jahre alt ist und die Voraussetzungen erfüllt, kann mit einer Spende Patient*innen helfen, die nach Unfällen, Operationen oder während einer Krebstherapie auf Blutprodukte angewiesen sind.
Wir bei IN München zeigen euch, wo ihr in München regelmäßig Blut spenden könnt, welche Dokumente ihr mitbringen müsst und welche Regeln für Erstspender*innen gelten. Außerdem klären wir die wichtigsten Fragen: Wer kann Blut spenden? Bis wann darf man Blut spenden? Und worin unterscheiden sich Vollblut- und Plasmaspende?
Warum Blutspenden so wichtig ist
„Mit einem Pieks drei Leben retten“ – mit diesem Satz bringt der Blutspendedienst des Bayerischen Roten Kreuzes auf den Punkt, warum Blutspenden zählt. Denn moderne Verfahren zerlegen eine Vollblutspende in einzelne Bestandteile. So können rote Blutkörperchen, Blutplasma und Blutplättchen unterschiedlichen Patient*innen helfen.
In Bayern werden täglich rund 2.000 Blutspenden benötigt. Gleichzeitig spendet nur ein kleiner Teil der Bevölkerung regelmäßig Blut. Für die Versorgung zählt deshalb nicht nur der Weltblutspendetag, sondern jedes kontinuierliche Engagement.
Was ihr vor der Blutspende in München wissen solltet
Wer regelmäßig Blut spenden möchte kann sich auf der Website des Blutspendedienstes des bayerischen Roten Kreuzes über alle offenen Fragen, Termine und Neuigkeiten informieren. Auch andere Anbieter in München informieren auf ihren Websites über Voraussetzungen, Terminbuchung und Ablauf.
Wichtig vor eurem Termin:
- Terminreservierung ist empfohlen, um Wartezeiten zu vermeiden.
- Neben der Vollblutspende ist auch die Plasmaspende möglich.
- Bitte bringt euren gültigen Lichtbildausweis mit.
- Achtet darauf, vor der Spende ausreichend gegessen und getrunken zu haben.
- Ein Online-Check zur Spendertauglichkeit ist auf den jeweiligen Websites verfügbar.
Wer kann Blut spenden?
Blut spenden kann laut dem Bayerischen Roten Kreuz jeder gesunde Mensch ab dem 18. Geburtstag und wenn nach dem Ausfüllen des medizinischen Fragebogens sowie bei der ärtzlichen Untersuchung beim Blutspendetermin vor Ort keine Gründe für einen Ausschluss festgestellt werden.
Darüber hinaus muss man mindestens 50 kg wiegen. Damit die Blutspende gut vertragen wird, ist es wichtig im Voraus ausreichend zu essen und zu trinken. Zwischen zwei Blutspenden muss ein Mindestabstand von 55 spendefreien Tagen eingehalten werden, um einem Eisenmangel vorzubeugen. Allerdings ist eine vorherige Anmeldung oder Untersuchung durch eure Hausärtzin bzw. euren Hausarzt nicht nötig.
Bis wann darf man Blut spenden?
Blut spenden kann jeder gesunde Mensch ab dem 18. Geburtstag bis einen Tag vor dem 73. Geburtstag. Erstspender können bis zum Alter von 64 Jahren Blut spenden.
Blutspenden in München – hier geht’s:
Blutspendedienst des Bayerischen Roten Kreuzes
Forum Schwanthalerhöhe, Theresienhöhe 5, 80339 München
Öffnungszeiten: Mo – Do: 14:00 Uhr bis 19:00 Uhr, Fr: 13:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Hinweis: Regelmäßige Termine
Terminreservierung: blutspendedienst.com
Haema Spendezentrum München
Dachauer Str. 70 / 2. Etage, 80335 München
Angebot: Blut- und Plasmaspenden
Kontakt: +49 341 478 30 0
Mehr Infos: haema.de
Aktionen des Haema Spendezemtrums:
– Vereinsaktion (05.05.–30.05.2025)
– Gipfelstürmer Neustart (01.04.–30.06.2025)‘
– Treuebonus für Plasmaspender (01.01.–31.12.2025)
Plasmazentrum München
Triftstraße 4, 80538 München
Kontakt: +49 157 805 152 85
Terminvereinbarung: pz-muenchen.de