Lars Traxel Personal Training

Lars Traxel Personal Training in München

Stärker. Stabiler. Schmerzfrei.

Möchtest du fitter werden, deine Haltung verbessern oder einfach mehr Wohlbefinden im Alltag spüren? Dann bist du bei mir genau richtig.

Ich biete dir wissenschaftlich fundiertes Personal Training – maßgeschneidert und bei dir zu Hause oder online.

Meine Leistungen

Fitnesstraining – individuell abgestimmte Workouts, damit du dich definiert, stark und gesund fühlst.

Prävention & Reha – funktionelle Übungen und gezielte Maßnahmen bei Verspannungen, Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen – für mehr Lebensqualität.

Diagnostik & Trainingspaket – ich analysiere deinen Ist-Zustand von Fitness, Haltung und Beweglichkeit und erarbeite einen nachhaltigen Trainingsplan – zur gemeinsamen Umsetzung oder Selbstanwendung.

Darum lohnt sich Training mit mir

Flexibel & alltagsnah – trainiere dort, wo du dich wohlfühlst: zu Hause, im Büro, draußen oder online.
Ganz auf dich abgestimmt – keine Standardpläne: dein Alltag, deine Ziele und dein Körper bestimmen das Programm.
Ganzheitlich & funktionell – ich stärke Muskeln, Haltung und Beweglichkeit – für nachhaltige Gesundheit und Wohlbefinden.
Sicher & effektiv – mit korrekter Technik und sauberer Ausführung, damit du effizient trainierst und Verletzungen vermeidest.
Motivierend & langfristig – ich begleite dich mit Energie und Empathie, damit Training Spaß macht und Erfolge nicht nur kurzlebig sind.

Über mich

Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Fitness und Schmerzfreiheit.

Mit einem Masterabschluss (M.Sc.) in Sportwissenschaft (Schwerpunkt Training und Diagnostik) und meiner langjährigen Tätigkeit als Individual Trainer im Leistungssport, bringe ich fundiertes Wissen und praktische Erfahrung in mein Coaching ein.

Ich arbeite seit Jahren als Trainer und Coach — mit tiefem Verständnis für körperliche Belastbarkeit, Rehabilitation und nachhaltige Fitnessentwicklung.

Mein Ansatz basiert auf Vertrauen, Empathie und echter Zusammenarbeit. Denn nur wenn wir deine Ziele, Bedürfnisse und Herausforderungen verstehen, können wir gemeinsam Erfolge erzielen.

Starte jetzt in dein gesünderes, stärkeres Ich

Ob du deine Fitness steigern, Beschwerden lindern oder einfach wieder Freude an Bewegung finden willst — zusammen bringen wir dich in deine Bestform.

Öffnungszeiten

Montag	telefonische Vereinbarung
Dienstag	telefonische Vereinbarung
Mittwoch	telefonische Vereinbarung
Donnerstag	telefonische Vereinbarung
Freitag	telefonische Vereinbarung
Samstag	geschlossen
Sonntag	geschlossen

An gesetzlichen Feiertagen geschlossen / nicht durchgehend erreichbar.

Bewertungen

★★★★★

5/5

Basierend auf 8 Bewertungen

Lars ist für mich der ideale Personal Trainer. Er kennt sich fachlich hervorragend aus, stellt Trainingsinhalte individuell zusammen, und hat eine sehr freundliche und sympathische Art. Aufgrund der Kombination aus Fachkompetenz, Zuverlässigkeit, Menschlichkeit, und gelebter Freude am Sport würde…

Ich habe von Lars sehr gute, zu Hause umsetzbare Trainingspläne erhalten. Durch das begleitende Online Coaching ist es ein super effektives Training. Ich merke große Fortschritte. Danke dafür!

Ein herzliches Dankeschön an meinen Trainer für dieses tolle Trainingsjahr 2025! Die online Trainingseinheiten mit Lars sind abwechslungsreich, energetisch, motivierend und im richtigen Maße auch anstrengend. So wie es sein soll.

Ich berichte von meiner Erfahrung mit Lars Traxel, mit dem ich in den vergangenen Jahren immer wieder über längere Phasen ein- bis mehrmals wöchentlich trainiert habe. Besonders schätze ich Lars fachliche Expertise, seine Authentizität sowie seine freundliche, humorvolle und motivierende Art.
…

Lars ist eine außergewöhnlich angenehme Persönlichkeit: Überlegt, reflektiert und mit einem echten Herzen für Menschen, die sofort Vertrauen schafft. Seine feinsinnige Wahrnehmung und sein hoher Anspruch an die Qualität seiner Arbeit machen ihn besonders. Wer jemanden sucht, der seinen Kliente…

Ich bin 80 Jahre alt und trainiere nun seit einem Jahr regelmäßig mit Lars, um im Alltag möglichst gesund und fit zu bleiben. Das Training ist für mich manchmal recht anstrengend. Lars motiviert mich aber immer wieder aufs Neue und unterstützt mich dabei regelmäßig Sport zu treiben. Er gibt m…

Ich trainiere nun seit einem Jahr regelmäßig mit Lars – entweder bei uns zu Hause (wir wohnen in München Maxvorstadt) oder im Olympiapark – und bin rundum begeistert. Zu Beginn hat er mit mir eine ausführliche Haltungs- und Bewegungsanalyse durchgeführt und anschließend einen Trainingsplan…

Lars Traxel überzeugt durch hohe Fachkompetenz, individuelle Trainingsplanung und ein professionelles Auftreten. Sein Personal Training ist perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Besonders hervorzuheben ist seine motivierende Betreuung. Ein Trainer, der weiß, was er tut!