Ich biete Yogaunterricht in kleinen Gruppen (max. 7 Teilnehmer) und Einzelstunden an. Meine Yogakurse sind für Anfänger, Fortgeschrittene und jedes Alter geeignet.
Ab sofort >>>Hatha-Yogakurse in Präsenz, Online und als Hybridunterricht.<<<
Ich unterrichte Yoga nach der Marmalehre, die aus der altindischen Medizinlehre Ayurveda stammt.
Was mir wichtig ist:
- genaue Anleitungen zu den einzelnen Übungen (Asanas)
- eine körpergerechte Ausführung der Yoga-Haltungen
- individuelle Hilfestellung in den Übungen
Hier finden Sie unsere Termine – ich freue mich auf Sie!
Yoga-Lehrerin, seit über 20 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Yoga.
Abgeschlossene 3-jährige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin beim Yoga Forum München e.V.
Seit 2010 leite ich regelmäßig mehrere Kurse an verschiedenen Standorten der Münchner Volkshochschule MVHS.
Regelmäßige Fortbildungsseminare und Fachtagungen für Yogalehrer/in Als Deutsch-Italienerin halte ich auch Yogakurse in italienischer Sprache.
Tel. 089 99317369
Handy 0151 17990310
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Eine super Yogastunde bin schon seit 4 Jahren bei Diana und werde es endlos verlängern. Körper, Geist und Seele bekommen Stärkung, Stabilität mit Humor. Vielen Dank und Bestens zu empfehlen
Mit großer Achtsamkeit und einem stets ermutigenden und freundlichen Blick auf Ihre Schüler erschafft Diana einen Raum, in dem Platz ist, für ein bei-sich-Sein, aber auch ein gemeinsames Lachen. Mir gefällt vor allem, wie genau und fein sie arbeitet. Mit fundiertem Wissen und einen präzisen Bli…
Diana Bondini-Lerro versteht es, den Schüler mit geschultem Blick und sanfter Korrektur in die optimale, gesunde Haltung zu bringen. Der Unterricht macht große Freude und mein Körper ist sehr dankbar. Yoga ohne Schnick-Schnack. Für mich ein Glücksgriff.
Wunderbare Yoga Lehrerin. Exakte, perfekte Anleitung und individuelle Hilfestellung. Geeignet für Anfänger sowie Yoga – Kenner. Kleine Gruppen mit guter Stimmung. Alles passt.
Yoga bei Diana Bondini Lerro ist eine wahre Freude. Klar, fordernd, nicht überfordernd, wissend und vor allem stets freundlich und herzlich – das ist Unterricht bei Diana. In ihrem Yogastudio bietet sie sowohl Präsenz -als auch Onlinekurse an. Auch an der Volkshochschule unterrichtet sie an versch…
Ich mache seit 20 Jahren Krafttraining (bei Kieser) und fahre regelmäßig Fahrrad. Trotzdem merkte ich in den letzten Jahren, dass ich beim Thema Beweglichkeit und Körpergefühl zunehmend Defizite bekam. Nachdem ich einmal in einem Fitness-Studio Yoga gemacht habe, hatte ich gleich ein positives G…
Seit 3 Jahren besuche ich Dianas Yogakurs und ich bin froh und glücklich sie gefunden zu haben. Diana erklärt sehr genau den anatomischen Aufbau des Körpers, die Aufgabe der Knochen und Muskeln und verbessert dadurch die achtsame Wahrnehmung des eigenen Körpers. Ich kann jetzt viel bewusster mei…
Ich hatte noch überhaupt keine Erfahrungen mit Yoga und wollte nun endlich auch mal Yoga ausprobieren. Nun bin ich schon ein paar Jahre dabei und ich bin wirklich sehr, sehr zufrieden. Ich habe starke Arthrose in den Kniegelenken und leide auch an einen Lymphödem (speziell in einem Bein) und hier …
Nach über 20 Jahren Yoga-Praxis habe ich bei Dana eine ganz neue Form des Yoga kennen und schätzen gelernt (Marmayoga – yogaforum.de). Hier geht es darum, dem Bauplan der Natur zu folgen, Haltungs- und Bewegungsmuster zu überprüfen, und wenn erforderlich, neu aufzubauen. Nach 6 Monaten bei Diana…
