20:00 Uhr – 21:30 Uhr
ONLINE/STREAMING, , 80000
München
Sonstige
Herzraum – Achtsamkeit · Verbindung · Meditation
„2026 – ein Jahr der Klarheit & Stabilität“
Achtsamkeit · Verbindung · Meditation · Nervensystem-Regulation
Der Herzraum öffnet sich jeden Monat am 11.ten – als geschützter, traumasensitiver Raum zum Innehalten, Regulieren und Neu-Ausrichten.
Gerade in Zeiten von Überforderung, Wandel und Unsicherheit braucht es Orte, an denen wir nicht funktionieren müssen, sondern einfach sein dürfen.
Die Herzräume stehen 2026 im Zeichen von innerer Stabilität, ehrlicher Tiefe und bewusster Selbstführung.
Die Monatsthemen entstehen intuitiv aus der aktuellen Zeitqualität –im Einklang mit dem, was individuell und kollektiv gerade Unterstützung braucht.
Was dich im Herzraum erwartet
Unabhängig vom Monatsthema erlebst du:
Geführte Meditation: Sanft, erdend und regulierend – zum Ankommen bei dir selbstund zur Stärkung deiner inneren Sicherheit.
Nervensystem-orientierte Impulse: Alltagstaugliche Anregungen, wie du dich in herausfordernden Zeiten stabilisieren kannst.
Achtsamer Austausch: Ein wertschätzender Raum, in dem Worte, Gefühle und Stille gleichermaßen willkommen sind.Kein Druck, kein Müssen – du entscheidest, wie präsent du sein möchtest.
Gemeinschaft & Verbundenheit: Begegnung mit Menschen, die sich nach Echtheit, Tiefe und Menschlichkeit sehnen.
Für wen ist der Herzraum gedacht?
Für Menschen, die …
- sich nach innerer Ruhe & Stabilität sehnen
- einen geschützten Raum für Selbsterfahrung suchen
- regelmäßig meditieren oder wieder beginnen möchten
- ihr Nervensystem bewusster begleiten wollen
- sich in herausfordernden Zeiten nicht allein fühlen möchten
Herzraum Januar – Termine & Ablauf
Datum: 11.01.2026
Uhrzeit: 20:00 Uhr
Ort: Online via Zoom
Thema:„2026 – ein Jahr der Klarheit & Stabilität“
In diesem Herzraum geht es nicht um Ziele oder Leistung.
Sondern um Ausrichtung.
Erdung.
Wahrhaftigkeit.
Und um die Erinnerung an das, was dich wirklich trägt.
Teilnahme: kostenfrei
Am Tag der Veranstaltung erhältst du automatisch den Zoom-Link.
(Text: Veranstaltende)
Termine
Eintritt frei
Veranstaltungsort / Karte
ONLINE/STREAMING
Adresse: ,
80000 München