Health’n’Harmony – Sound’n’Silence

Bergson Kunstkraftwerk / Bergson Loft, Am Bergson Kunstkraftwerk 2, 81245 München
Sport

Health’n’Harmony – Sound’n’Silence

Exklusive Soundbath Meditation

Sound & Silence – Let sound touch you. Let silence hold you

Exklusive Soundbath Meditation im Bergson Kunstkraftwerk mit Sarah Noll.

Wie wär’s mit einem achtsamen Reset für Körper, Geist und Seele?

Wir laden Dich ein zu einem besonderen Erlebnis, das Klang und Achtsamkeit verbindet: Zu einem Soundbath mit Sarah Noll, Mindfulness Trainerin und zertifizierte Sound Meditation Practitionerin und Facilitatorin.

In der inspirierenden Atmosphäre des Bergson Kunstkraftwerks öffnet Sarah den Raum für Entschleunigung, Verbundenheit und Tiefenentspannung.

Mit den sphärischen Klängen handgefertigter Kristallklangschalen und weiteren Sound Instrumenten darfst Du ganz im Hier und Jetzt ankommen.

Egal, ob Du regelmäßig meditierst oder ganz neu in dieses Erlebnis eintauchst – Du bist herzlich willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Diese Sound Meditation ist für alle, die…

…beginnen möchten zu meditieren

…nach Ruhe, Balance und innerer Ausrichtung suchen

…oder einfach die transformative Kraft des Klangs erleben wollen.

Kunst trifft Frequenz. Stille trifft Raum. Du triffst Dich: Deine Klang-Auszeit im Bergson Kunstkraftwerk.

Dein Wohlbefinden steht an erster Stelle – wichtige Infos vorab:

Ein Soundbath ist für viele Menschen eine sehr entspannende und wohltuende Erfahrung. In einigen Fällen empfehlen wir jedoch eine ärztliche Rücksprache im Vorfeld:

• im 1. Trimester und den letzten 6 Wochen einer Schwangerschaft
• bei Epilepsie oder Anfälligkeit für Krampfanfälle
• mit Herzschrittmachern oder Hörimplantaten
• bei schweren psychischen Erkrankungen oder unter starker Medikation

Mitbringen:

Komme in bequemer Kleidung und bringe eine Yogamatte, Decke oder ein Kissen mit, damit du es dir gemütlich machen kannst. So kannst du die Klangreise ganz entspannt im Liegen genießen.

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