FahrSicherheitsTraining Kurs für Senior:innen (auch E-Bikes)

ADFC MÜNCHEN, Platenstr. 4, 80336 München
Bildung und Weiterbildung

FahrSicherheitsTraining Kurs für Senior:innen (auch E-Bikes)

In diesem Fahrradkurs kannst du in lockerer und angenehmer Atmosphäre deine Fahrradkenntnisse auffrischen und mehr Sicherheit auf dem Rad gewinnen. Besonders für ältere Radfahrerinnen und Radfahrer eignet sich dieser Kurs, um das Gleichgewicht zu verbessern, das Sicherheitsgefühl zu stärken und wieder mehr Freude am Radfahren zu bekommen.

Wir üben wichtige Grundlagen wie sicheres Anfahren, richtiges Bremsen und Schalten sowie das Fahren von Kurven. Diese Übungen helfen dir, dein Fahrrad auch in ungewohnten oder schwierigen Situationen besser zu beherrschen. Der Kurs ist auch sehr gut für alle geeignet, die mit dem Pedelec fahren oder ihre Fahrtechnik mit dem Pedelec verbessern möchten.

Zu Beginn machen wir bei allen Fahrrädern einen kurzen Sicherheits-Check und erklären die ergonomische Sitzposition auf dem Rad. Anschließend üben wir unter anderem Anfahren, Bremsen, Abbiegen, das Fahren durch eine schmale Gasse, enge Kurven und eine Acht fahren – und vieles mehr. Dabei gilt in allen unseren Kursen: Du machst nur das, was du dir zutraust.

Während des Kurses geben wir außerdem hilfreiche Tipps zum Verhalten im Straßenverkehr und informieren über wichtige Neuerungen der StVO. Am Ende erhältst du praktische Anregungen zum Weiterüben, damit du dich im Alltag sowie bei deinen sommerlichen Radtouren sicher und entspannt auf dem Fahrrad bewegen kannst.

Du bringst dein eigenes, verkehrssicheres Rad mit guten Felgen- oder Scheibenbremsen zum Übungsplatz mit und trägst wetterangepasste, sportliche Kleidung sowie feste Schuhe. Wir empfehlen, einen Helm zu tragen.

Uhrzeit: 13:00 – 16:00

Ort: Floßlände

Der Ersatztermin ist Sa., der 19.09.2026 und wird benötigt, falls am Kurstag der Kurs wetterbedingt nicht stattfinden kann. Bitte planen Sie diesen Ersatztermin ebenfalls ein.

*Anmeldung erforderlich

(Text: Veranstaltende)

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