10. Münchner Woche für Seelische Gesundheit

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Sonstige

10. Münchner Woche für Seelische Gesundheit

Schwerpunktthema der 10. Münchner Woche für Seelische Gesundheit ist „Gesunde Arbeit?!„. Mit diesem Schwerpunkt wird der Einfluss von Arbeit auf die Psyche und die möglichen positiven als auch negativen Auswirkungen genauer betrachtet. Arbeitsbelastung, Digitalisierung, New Work und Fachkräftemangel prägen den Alltag und rücken die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz immer stärker in den Fokus.

Gleichzeitig sollen auch die positiven Effekte von Arbeit hervorgehoben werden: Sinnhaftigkeit, Tagesstruktur, soziale Interaktion und persönliche Weiterentwicklung sind essenzielle Aspekte, die das Wohlbefinden fördern können – wenn die Bedingungen stimmen.

Programm u.a.

9.10. Eröffnungsveranstaltung

18:00-21:00, Einstein Kultur | Eintritt frei

Die Veranstaltungswoche startet mit interessanten Vorträgen verschiedener Expert:innen (Melanie Faltermeier, Anne Lang, Andrea Persau, Daniel Stampfl). Moderation: BR Redakteurin Jeanne Turczynski. Kabarett: Franziska Wanninger.

10.10. Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz

10:30-11:30, Max-Planck-Institut für Psychiatrie

Vortrag zur Bedeutung psychischer Gesundheit im beruflichen Kontext und warum sie für Mitarbeitende und Unternehmen gleichermaßen zentral ist.

12.10. Selbstbewusstsein & innere Stärke für berufstätige Frauen

10:00 – 11:00 Herz im Kopf e.U. – digitale Veranstaltung!

Workshop, um das eigene Selbstbewusstsein und die Selbstwirksamkeit zu stärken und um innere Stärke und Mut im Job-Alltag zu entwickeln.

13.10. „Gesundheit ist der Arbeit Tochter“

14:00-19:00, Soziale Dienste Psychiatrie gemeinnützige GmbH

Vortrag über die Verflechtung von Arbeit und Gesundheit, mit Rahmenprogramm und Kulinarik

13.10. Arbeit mal anders denken

14:00-17:00 Entfalterei c/o Irene Zametzer

Ein kreativer Selbsthilfe-Workshop. Anhand der eigenen Vorstellungen neue Perspektiven auf Arbeit, Teilhabe und Selbstwirksamkeit entdecken

13.10. Arbeit als Anker: Wie uns der Job psychisch gesund hält

18:00-19:30 MVHS Einstein 28

Kurzvorträgen aus Wissenschaft und Praxis und Diskussion mit Prof. Dr. Julia Reif und Dominique de Marné.

14.10. Resilienz leben, gesund arbeiten: Selbstfürsorge im Joballtag

13:00-14:00 Münchner Frauenforum – digitale Veranstaltung!

Vortrag mit Diskussion: An der eigenen Widerstandsfähigkeit zu arbeiten, um im turbulenten Joballtag gut für sich zu sorgen

14.10. Menstruationsschmerz im Arbeitsleben – Zeit, das Tabu zu brechen

17:00-18:00 FrauenGesundheitsZentrum München e.V.

Vortrag mit anschließender Diskussion zum Umgang mit Menstruationsschmerzen im Arbeitsalltag, Möglichkeiten der Selbstfürsorge & Strategien für mehr Offenheit und Verständnis im beruflichen Umfeld.

14.10. Frauen und Sucht: Hereinspaziert!

17:30-19:00 FTZ – Suchtberatung

Die Suchtberatung des FrauenTherapieZentrums stellt sich vor

15.10. Wachsen an Herausforderungen: Resilienz für Beruf und Pflege

14:00-16:00 ASZ Altstadt

Workshop zum Umgang mit der Doppelbelastung aus häuslicher Pflege und Beruf und wie man um gestärkt aus der Situation hervorgeht.

16.10. Wissen für Alle – das Münchner Bündnis gegen Depression informiert

14:00-16:30 Max-Planck-Institut für Psychiatrie

Informationsveranstaltung des Münchner Bündnis gegen Depression e.V. mit Prof. Dr. Johannes Hamann, Dr. Thomas Reinbacher, Angelika Grimm, Michaela Hammer und Mirko Bialas.

Das gesamte Programm und mehr Informationen zur Münchner Woche für Seelische Gesundheit (WSG)

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