Anytime Anywhere Meditation

Kulturzentrum Trudering, Wasserburger Landstr. 32, 81825 München
Sonstige

Anytime Anywhere Meditation

Workshop mit Mingyur Rinpoche

“Ich kann nicht meditieren!” – doch, kannst du!

Ort: Kulturzentrum Trudering, München

Veranstalter: Meditationsgemeinschaft Tergar

Anytime Anywhere Meditation ist ein Programm der Meditationsgemeinschaft Tergar, das dir zeigt, wie du Meditation mühelos und praktisch in deinen Alltag einbauen kannst. Egal wann, egal wo.

Es schlägt eine Brücke zwischen traditionellen Weisheiten und den Anforderungen unseres modernen Lebens – frei nach dem Motto: Meditation ist einfacher als du denkst.

Der säkulare zweitägige Workshop bietet die einzigartige Gelegenheit, mit dem buddhistischen Meister und Bestseller-Autor Mingyur Rinpoche auf eine Reise der Selbstentdeckung zu gehen.

Du wirst dabei lernen, wie du in der Gegenwart sein kannst, ohne dich um die Vergangenheit oder die Zukunft zu sorgen. Wie du dich selbst und andere mit Freundlichkeit akzeptieren kannst.

Was beinhaltet der Workshop?

1. Direkte Unterweisungen mit praktischen Übungen von Yongey Mingyur Rinpoche
2. Geführte Meditationen und Austausch mit erfahrenen Tergar-Guides
3. Die Möglichkeit, Fragen zu stellen
4. Austausch mit anderen Teilnehmenden
5. Sanfte Bewegungsübungen, geführt von ausgebildeten Tergar-Guides

(Veranstaltertext)

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