Monika Schöbel Heilpraktikerin für Psychotherapie

Ich unterstütze Menschen als Heilpraktikerin für Psychotherapie seit einigen Jahren in verschiedensten Lebenslagen.

Die Schwerpunkte meiner Arbeit:

Ängste, Depression, Burnout, Beziehungsproblemen, Trennung, Scheidung, Trauer.

• Ängste: Fühlst Du Dich von Ängsten überwältigt? Ob soziale Ängste, Panikattacken oder diffuse Sorgen – ich bin für Dich da. Gemeinsam finden wir Wege, Deine Ängste zu verstehen, sie anzunehmen und Schritt für Schritt wieder mehr Leichtigkeit in Dein Leben zu bringen
• Depression: Wenn das Leben schwer wird und Freude und Energie verloren gehen, bist Du nicht allein. In meiner Praxis unterstütze ich Dich dabei, die Ursachen Deiner Depression zu erkennen und mit gezielten Ansätzen Dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden.
• Burnout: Bist Du ständig erschöpft, fühlst Dich leer und kraftlos? Burnout ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Ruf nach Veränderung. Ich helfe Dir, die Signale Deines Körpers und Deiner Seele zu verstehen und neue Kraftquellen zu entdecken

• Singleberatung: Fühlst Du Dich in Deinem Single-Dasein unzufrieden oder suchst nach neuen Wegen, Beziehungen zu gestalten? In der Singleberatung biete ich Dir Raum für Reflexion und persönliche Entwicklung – damit Du Dein Liebesleben bewusst und erfüllend gestalten kannst
• Post//Long-Covid: Leidest Du nach einer Covid-19-Erkrankung an anhaltender Erschöpfung, Konzentrationsproblemen oder anderen Symptomen? Gemeinsam entwickeln wir einen ganzheitlichen Ansatz, um Deine Beschwerden zu lindern und Deine Lebensqualität wiederherzustellen.

Einzeltermine zu einem Resilienztraining oder zur Erstellung eines Visionboards können bei mir gebucht werden. Termine auch am Wochenende möglich!

Gerne informiere ich Dich persönlich oder auch Online per Videosprechstunde über meinen Ansatz und meiner Vorgehensweise.

• Verhaltenstherapie: Manchmal geraten wir in festgefahrene Muster, die uns das Leben schwer machen. Die Verhaltenstherapie hilft Dir, diese Muster zu erkennen und gezielt zu verändern. Gemeinsam entwickeln wir neue Wege, die Dir helfen, Deine Herausforderungen zu meistern und Dein Leben aktiv und positiv zu gestalten.
• Resilienztraining: Das Leben fordert uns immer wieder heraus. Doch Resilienz – die Fähigkeit, gestärkt aus Krisen hervorzugehen – kannst Du trainieren. Lass uns gemeinsam an Deiner inneren Widerstandskraft arbeiten, damit Du auch in schwierigen Zeiten stabil bleibst. 
• Bild-, Gestalt- und Traumatherapie (BGT): Sie hilft dem Klienten durch Zeichnen einfacher Bilder, die er mit Strichmännchen und in Farbe malt, seine Gefühle und Körperreaktionen in Problemsituationen zu erkennen und zu bearbeiten.
• Traumatherapie EMDR: Methode der Traumatherapie und die Abkürzung für Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Desensibilisierung und Verarbeitung durch bestimmte Augenbewegungen. Mit dieser Methode kommt es im Gehirn zu einer Neuverknüpfung von Gedanken und Gefühlen. Der Klient kann so besser mit dem in der Vergangenheit erlebten Trauma umgehen.
• Logotherapie (sinnzentrierte Psychotherapie): Ihr Heilungskonzept beruht auf der Annahme, dass der Mensch auch ein geistiges Wesen ist und als ein solches zutiefst danach strebt, sein Leben in einem Sinnzusammenhang zu verstehen.
• Schüssler-Salz-Beratung: Schüßler-Salze können Deinen Körper und Deine Seele auf sanfte Weise unterstützen. Ob zur Stärkung Deines Immunsystems, zur Stressbewältigung oder als Begleitung in schwierigen Phasen – ich berate Dich individuell, welches Salz zu Dir passt.
• Ernährungsberatung: Eine gesunde nährstoffreiche Ernährung hilft uns, gesund und vital zu bleiben und Krankheiten, körperliche wie seelische vorzubeugen. Meine Schwerpunkte in der Ernährungsberatung liegen in Hautkrankheiten, Akne, Neurodermitis, Zyklusstörungen, PMS, Kinderwunsch, Wechseljahre, Depressive Verstimmungen und Gewichtsreduktion

Gerne unterstütze ich dich in diesen Bereichen.

Rufen Sie mich an: 01575-7747141

Weitere Informationen

Mehr erfahren