Fitness First | Fitness & Wellness
Adresse
Lindwurmstr.<br/>80337 München
Kategorien
Fitnessstudio
DEUTSCHLANDWEIT TRAINIEREN
Bei Fitness First Germany dreht sich alles um dich und deine Fitnessziele. Fitness First ist Marktführer im Full Service Best Price Segment – bei uns findest du nicht nur topaktuelle Cardiogeräte und spezialisierte Krafttrainingsbereiche, sondern auch ein breites Angebot an Gruppenkursen für jedes Fitnesslevel.
Unsere qualifizierten Trainer sind dein persönlicher Support – sie motivieren und unterstützen dich individuell, damit du das Beste aus dir herausholen kannst. Wir bieten mehr als nur ein Workout: Eine Atmosphäre, die zum Entspannen, zum gemeinsamen Training und zum Abschalten einlädt.
Entdecke bei Fitness First Germany deinen perfekten Ort für Fitness und Wohlbefinden. Komm zu uns und starte deine Fitnessreise – wir sind bereit, dich zu motivieren und gemeinsam deine Ziele zu erreichen!
München – Am Marienplatz
Kaufingerstr. 17, 80331 München
Highlights des Clubs
- Tee & Obst kostenlos
- Wellness-Anlage mit Sauna & Dampfbad
- Zentraler Standort
München – Der Bogen
Prinzregentenstr. 159, 81677 München
Highlights des Clubs
- Große Trainingsfläche
- Kostenlose Parkplätze
- Zentraler Standort
München – Haidhausen
Einsteinstr. 130, 81675 München
Highlights des Clubs
- 25 Meter langer Swimming-Pool
- Functional Training Area
- Kostenlose Parkplätze
München – Hofstatt
Sendlinger Str. 10, 80331 München
Highlights des Clubs
- Functional Training Area
- Performance Area
- Physio Area
München – Laim
Landsberger Str. 374, 80687 München
Highlights des Clubs
- 20 Meter langer Swimming-Pool
- Kostenlose Parkplätze
- Terrasse & Sonnenliegen
München – Schwabing
Feilitzschstr. 6, 80802 München
Highlights des Clubs
- Functional Training Area
- Gruppen-Kurse
- Wellness-Anlage mit Sauna & Dampfbad
München – Sendling
Lindwurmstr. 114, 80337 München
Highlights des Clubs
- Terrasse & Sonnenliegen
- Wellness-Anlage mit Sauna & Dampfbad
- Yoga-Kurse
Einfach Ziel auswählen und effektiv trainieren. Den Rest erledigen intelligente Trainingsprogramme für dich:
- Alle EGYM Geräte erkennen dich automatisch und stellen Gewichte, Wiederholungen und Trainingsmethoden für dich ein.
- Dadurch wird u. a. sichergestellt, dass du deine Übungen korrekt ausführst.
- Wähle je nach Trainingsziel zwischen verschiedenen Programmen bei EGYM+
- Trainingsgewichte & Co. werden regelmäßig an deine Erfolge angepasst.
- Der spielerische Aufbau der Übungen sind super abwechslungsreich und motivierend.
Du willst beim Workout an dein Limit gehen? In der Performance Area findest du alles, was du für dein leistungsorientiertes Krafttraining brauchst:
- Freihanteln bis 50 kg
- Olympic Squat Racks von Eleiko o.ä.
- Plate Loaded Maschinen von Hammer Strength o.ä.
- qualifizierte Trainer:innen, die dich optimal beraten
Die five Geräte zielen darauf ab, deinen Körper genau entgegen seinen Gewohnheiten zu strecken. Und das bei gleichzeitiger Muskelbelastung.
Der Name ist dabei Programm: Jede Übung wird für fünf Atemzüge gehalten, um den gewünschten Dehnungseffekt zu erzielen.
Das bedeutet konkret:
- Deine Muskeln werden auf Länge gebracht.
- Deine Haltung wird aufgerichtet.
- Atmung und Durchblutung werden verbessert.
- Du bringst dein Beweglichkeits- und Faszientraining auf das nächste Level.
Beim Functional Training kräftigst du deinen Körper mit Kleingeräten und deinem eigenen Körpergewicht.
- Du trainierst mit geringem Verletzungsrisiko.
- Du verbrennst jede Menge Kalorien.
- Du beanspruchst mehrere Muskeln und Gelenke gleichzeitig & trainierst effizienter.
- Du stärkst deine Körpermitte.
- Du verbesserst sowohl deine Kraft und Ausdauer als auch Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit.
- Du machst dich fit für Alltagsbewegungen (z. B. Treppensteigen, Heben schwerer Gegenstände).
<p>Fitness mit Persönlichkeit</p>