ars movendi – Functional Training – Gesundheitstraining
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Fitnessstudio
Training und Sporttherapie gehen bei uns fließend ineinander über. Daher werden Sie bei uns ausschließlich von Diplom-Sportwissenschaftlern betreut. Diese entwickeln mit Ihnen ein persönliches Trainingsprogramm, das ganz auf Ihre körperlichen und/oder sportlichen Schwachpunkte und Wünsche zugeschnitten ist. Dabei können unsere Kunden Gerätetraining mit Personal Training und Gruppenfitness kombinieren.
- Durch Medizinisches Aufbautraining helfen wir Patienten, ihre Alltags- und/oder Sporttauglichkeit wieder zu erlangen.
Eine Physiotherapie ist ebenfalls angeschlossen:
https://arsmovendi-physiotherapie.de - Individuelles Training für jedes Alter und jedes Leistungsniveau: Ob Muskelaufbau, Ausdauer, Gewichtsreduktion, Marathonvorbereitung, Haltungsschulung, Sturzprophylaxe, sportartspezifisches Training oder Athletiktraining – bei uns erreichen Sie mit Functional Training Ihre Ziele. Kardio- und Kraftgeräte setzen wir unterstützend ein.
- Personal Training: In der Eins-zu-eins-Betreuung machen Sie noch schneller Fortschritte.
- Gruppenfitness: Auch in den Gruppenstunden konzentrieren wir uns auf Körperwahrnehmung und natürliche Bewegungsmuster.
- Gesunder Rücken
- Yoga
- Pilates
- Sling-Training
- Functional Training
- Golf-Training
- Einsteiger-Lauftreff
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