Lama & Yoga – Seelenbalsam für Dich

Lama-Oase, Vorrathing, 19, 84567 Erlbach
Sport

Lama & Yoga – Seelenbalsam für Dich

Bei der Begegnung zwischen Mensch und Tier suchst Du den passenden Übungspartner für Dich aus. Bei einer ca. einstündigen Lama-Wanderung mit Achtsamkeitsübungen entschleunigen wir vom Alltag und bereiten uns innerlich auf das Yoga vor. Bei einfachen Yoga-Übungen (ca. 1 h) auf der Lamaweide lenken wir unsere Aufmerksamkeit nach innen, bringen Körper und Geist in Einklang und kommen zur Ruhe. Ganz nach dem Motto: Mach mit den Lamas Yoga. Abschließend reflektieren wir, wie Du diese Haltung in den Alltag mitnehmen können.

4 Stunden Workshop für 55 EUR pro Person.

(Veranstaltertext)

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