Selbstbehauptungskurs für 6- bis 8-jährige Mädchen*

Familienhäuschen Gabriela, Boschetsrieder Straße 4, 81379 München
Tipps für Kids

Selbstbehauptungskurs für 6- bis 8-jährige Mädchen*

In diesem 6-wöchigen Kurs lernen Mädchen spielerisch und altersgerecht, Grenzüberschreitungen aller Art (körperlich, psychisch, sexualisiert, u. a.) im Alltag zu erkennen und sich dagegen zu wehren. Gemeinsam schauen sie auf Situationen, die Mädchen im Schulhof, mit Freundinnen und Freunden, im Verein, unterwegs, online oder auch in der Familie erleben können. Sie lernen, ihrem Bauchgefühl zu vertrauen, klar „Nein“ zu sagen, sich Unterstützung zu holen und hilfreiche Handlungsstrategien zu entwickeln. Dabei stärken sie ihr Selbstbewusstsein und erfahren: Meine Grenzen sind wichtig. Ich darf mich schützen. Ich darf Hilfe holen 💪

Trainerin: Esperanza Rivera Vollmer, zertifizierte Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstrainerin nach dem Konzept „Jede* kann sich wehren“ von Sunny Graff®

Was soll das Mädchen zum Kurs mitbringen?

Bequeme Kleidung oder SportkleidungGymnastikschuhe oder rutschfeste SockenTrinkflasche

Für wen ist die Aktivität geeignet?

Eingeschulte Mädchen* im Alter von 6 bis 8 Jahren. Alle Mädchen* sind herzlich willkommen, unabhängig von Hautfarbe, Herkunft, sexueller Orientierung, Religion, Gewicht, Mobilität oder Größe. Wenn das Mädchen* eine Behinderungen hat, bitte schreib mir einen kurzen Hinweis bei der Buchung.

Achtung: KEIN Kampfsport!

Was lernt man bei der Aktivität?

> Aufklärung über Kinderrechte > Ich-Stärke wecken: Mein Körper gehört mir! Ich darf mich wehren! > auf das eigene Bauchgefühl vertrauen > Handlungsmöglichkeiten für unangenehme Situationen und Grenzüberschreitungen > altersgerechte Rollenspiele und Körpersprach-Übungen > themenbezogene Spiele und Lieder > einfache und altersgerechte Selbstverteidigungstechniken > Information zu Hilfsangeboten für Kinder

(Text: Veranstaltende)

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