Qi Gong, Tao Yin & Chanten

einraum für Gesundheit, Johannisplatz 12, 81667 München
Sonstige

Qi Gong, Tao Yin & Chanten

Vormittags: Qi Gong und Tao Yin

Nachmittags: Heil-Tönen und Chanten mit energetischer Körperarbeit

50 Euro der halbe Tag und 80 Euro der Ganze.

zum Vormittag:

Tao Yin ist eine energetisch aktivierende

und sowohl eine tiefenentspannende als auch mobilisierende Urgymnastik.

Es verbindet das Aufdehnen des Körpers unter Berücksichtigung des Energiesystems (Meridiane).

Die Wirbelsäule und alle Gelenke werden sanft und damit energetisch wirksam mobilisiert.

Es entsteht eine tiefe Entspannung. Dazu kommen Übungen des Qi Gong, der Energiearbeit.

Hier fließen Übungen aus verschiedenen Stilen ein. Darunter das 5 Elemente Qi Gong aus der TCM,

der traditionellen chinesischen Medizin als auch Übungen der Drei Schätze.

Die Drei Schätze arbeiten mit den Grundenergien

des Körpers (Erdgebunden), des Herzens (dem Zusammenfluss von Himmel und Erde und des Selbst)

sowie des Geistes (Anbindung an den Himmel).

Begleitet werden alle Übungen mit Atemübungen, welche das Qi (Die Lebensenergie) einladen.

zum Nachmittag:

Am Nachmittag nutzen wir Heiltöne, gesungene Gebete und Mantren

aus verschiedenen Kulturen, um singend zu heilen. Auch einzelne Mantras wie das OM

sowie ein Chakra-Atmen werden wir gemeinsam anstimmen.

Begleitet wird die Heilreise mit energetisch wirksamen Dehn- und Körperübungen

aus dem Tao Yin und Qi Gong (Qi Gong = Energiearbeit).

(Text: Veranstaltende)

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