Vegan in Bad Tölz

Tölzer Veg - Vier Wochen vegane Auszeit in Bad Tölz

Vier Wochen vegane Auszeit in Bad Tölz
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Vier Wochen vegane Auszeit in Bad Tölz

Alles kann, nichts muss! Die vierwöchige Aktion zeigt viele Aspekte rund um vegane Ernährung und eine gesunde Lebensweise

Der Tölzer Veg - die vierwöchige vegane Auszeit in Bad Tölz mit Kursen rund ums Kochen, Ernährung, Bewegung und Entspannung startete heuer coronabedingt statt im April am 4. Oktober. Bis zum 1. November gibt es fast täglich Möglichkeiten, seinen Körper fit für den Herbst zu machen. Wer es durchhält, wird mit weniger Gewicht auf der Waage und geringerer Krankheitsanfälligkeit belohnt.

Auch im achten Jahr hält die Stadt Bad Tölz an ihrem Konzept fest und zeigt auch jetzt wieder, wie einfach es ist, sich rein pflanzlich geschmackvoll, abwechslungsreich und gesund zu ernähren. In Kombination mit Bewegung und Entspannung purzeln die Pfunde und der Körper dankt es mit Vitalität und geringerer Krankheitsanfälligkeit.

Highlights im Programm..

..sind diesmal ein Kochkurs mit ätherischen Ölen, SUP-Yoga in der Eichmühle, Shirin Yoku und Entspannen im Wald oder ein Erlebnis- und Duftabend. Dieses Jahr ist eine zeitige Anmeldung besonders wichtig, da viele Kurse nur mit reduzierter Teilnehmerzahl stattfinden können. Ansonsten gelten die üblichen Schutz- und Abstandsregeln.

Medizinische Effekte sind nachweisbar und empfehlenswert für jeden, der die vegane Herbstkur ernst nehmen will, ist die Teilnahme an der medizinischen Untersuchung von der Internistin Dr. Christiane Angermaier-Gross zu Anfang und am Ende des Aktionszeitraums, bei der Blut- und Körperfettwerte untersucht und der Erfolg der veganen Auszeit nachgewiesen werden kann.

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