Detox-Tipp

Koch Dich glücklich: Detox-Booster-Wochen

Grüne Energie und leckeres Essen das entgiftet: Detox-Booster von Koch dich glücklich
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Grüne Energie und leckeres Essen das entgiftet: Detox-Booster von Koch dich glücklich

Die Kochschule Koch Dich glücklich im Glockenbachviertel bietet im Januar tolle Detox-Gerichte für zuhause

Mehr als ein Trend oder ein guter Vorsatz fürs neue Jahr: Detox bedeutet „entgiften“, seinen Körper von schädlichen Stoffen befreien. In der Detox-Booster-Wochen der Kochschule Koch Dich glücklich erfolgt die Entgiftung durch die Vermeidung schadstoffreicher Nahrung zugunsten basischer, mineral- und ballaststoffreicher Lebensmittel, mit Energie spendenden Vitaminen und schützenden Antioxidantien.

Während der Detox-Kur erhalten „Entgifter*innen“ für den gebuchten Zeitraum täglich drei Detox-Gerichte (Abholung oder Lieferung), die in der Kochschule aus marktfrischen Zutaten zubereitet werden ... natürlich, vegan und biologisch. 

Los geht es mit einem Morgen-Fit-Smoothie – dieser liefert „grüne“ Energie für den Start in den Tag und bringt den Stoffwechsel in Schwung. Es folgen ballaststoffreiche, vegane Mittagsgerichte, mit ayurvedischen Gewürzen verfeinert, diese sättigen und fördern den Abtransport von Schadstoffen und Schlacken. Basische Gemüsesuppen mit frischen Kräutern am Abend helfen das Säure-Basen-Gleichgewicht wieder herzustellen. Dazu gibt es täglich eine Scheibe frisch gebackenes, gesundes DETOX-Vollkornbrot und einen gesunden und leckeren Koch Dich glücklich Überraschungs-Snack. 

Die Termine: 10. bis 14. Januar und 17. bis 21. Januar (Buchung bis jeweils Freitag 12 Uhr vor der Startwoche)

Preis für eine Woche Mo-Fr: 179 Euro (Mitglieder des Fitness-Studio My Sportlady 149 Euro); der Preis für die empfohlenen zwei Wochen beträgt 339 Euro (My Sportlady-Mitglieder 279 Euro); Auf ein „Special-Freund*innen-Detox“ für zwei Personen gibt es 20 Prozent Rabatt.

Die Abholung des persönlichen Detox-Menüs erfolgt jeden Tag zwischen 8 und 9 Uhr in der Kochschule Koch Dich glücklich (Ickstattstraße 11A, 80469 München). Eine Lieferung ist möglich, Preise variieren je nach Lieferort.

Bestellung und alle Infos unter www.kochdichgluecklich.de

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